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女孩子来月经了吃那些东西比较好?

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补充说明:女孩子来月经了吃那些东西比较好?

2021-11-30 17:08

月经 消化 痛经 闭经

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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验,能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

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女孩子来月经了多吃水果和蔬菜比较好。月经期间,要适当锻炼,保持排便通畅,做好经前保健。月经期间,应吃新鲜易消化的食物,不要吃生冷难消化的食物。因为月经期间吃生冷的食物对消化有害,容易损害人体的杨琪,导致月经流量不畅,月经血过少,甚至痛经、闭经等。

2021-11-30 17:08

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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