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孕妇不能吃芦荟酸奶?
补充说明：孕妇不能吃芦荟酸奶?
2021-11-30 17:21
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇不能吃芦荟酸奶这种说法是不准确的。孕妇可以适量吃芦荟酸奶，但避免过量。
芦荟酸奶是一种以芦荟、牛奶为主要原料制成的乳制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解孕期便秘的情况。但孕妇避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-30 17:21
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