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孕妇喝什么粥最有营养？
补充说明：孕妇喝什么粥最有营养？
2021-11-30 17:21
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不存在孕妇喝什么粥最有营养的说法，孕妇可以喝小米粥、红枣枸杞粥、山药粥等，能够补充体内所需要的营养物质。
1、小米粥
小米粥的主要成分为小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素B1、胡萝卜素等营养物质，而且小米粥属于一种比较容易消化的食物，因此，孕妇可以适当喝小米粥，能够补充体内所需要的营养物质。
2、红枣枸杞粥
红枣枸杞粥的主要成分为红枣和枸杞，红枣含有丰富的铁元素，而枸杞富含胡萝卜素、维生素A等营养物质，两者熬粥能够起到补气益血、滋补肝肾的作用，因此，孕妇可以适当喝红枣枸杞粥，有利于增强体质。
3、山药粥
山药粥的主要成分为山药、小米，含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，而且山药粥属于一种比较容易消化的食物，因此，孕妇可以适当喝山药粥，能够减轻胃肠道的负担。
除此之外，孕妇还可以喝银耳粥、绿豆粥等，也能够补充体内所需要的营养物质。但是需要严格控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
2021-11-30 17:21
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孕妇体温会略高于常人0.5℃，当体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了，若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意，并且小心处理。造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。
症状起因：1、感冒或者流感 感冒表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。一般预后较好。 流感：高烧就是流感最为明显的特征之一，相对于普通感冒，流感的发烧会很高，一般会在39℃以上，而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3～4天时间，流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡。 2、皮疹或者风疹 在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹，斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集，其他部位稀疏。 风疹:发热1天即出现皮疹，耳后、颈后或枕后有肿大淋巴结。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病，其主要表现就是发热、皮疹。 3、特殊非传染疾病 除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因。
可能疾病： 妊娠合并白血病 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺炎 妊娠合并血栓性疾病 妊娠热病
常见检查：
就诊科室：产科
