首页> 妇产科> 妇科> 坐月子不能吃的菜?

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

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女性在坐月子期间的话,最好还是不要吃一些辣椒,大蒜,蒜薹,蒜苗这些辛辣的食物。可以多吃一些有营养的东西,比如说排骨汤,鸡汤,鲫鱼汤,这样的话可以促进乳汁的分泌。而且一定要注意多休息,不要太过于劳累,也不要吃生冷刺激性的食物。注意腹部的保暖,不要有受凉的情况出现。

2021-11-30 17:22

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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