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孕妇吃什么补孕酮食物最好？
补充说明：孕妇吃什么补孕酮食物最好？
2021-11-30 17:23
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精选回答(1)
通常情况下，没有孕妇吃什么补孕酮食物最好这种说法。孕妇可以适量食用大豆、菠菜、柚子等食物补充孕酮。孕妇出现孕酮低时，建议及时就医，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮。
1、大豆
大豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以促进孕妇体内孕激素的分泌，从而提高孕妇体内孕酮的水平。所以孕妇可以适量食用大豆补充孕酮。
2、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的神经系统发育，也可以促进孕妇体内孕酮的分泌，从而提高孕妇体内的孕酮水平。所以孕妇可以适量食用菠菜补充孕酮。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以提高孕妇的免疫力，也可以促进胎儿的生长发育，同时，也可以促进孕妇体内孕酮的分泌，所以孕妇可以适量食用柚子补充孕酮。
除上述食物外，孕妇还可以适量食用猕猴桃、草莓等食物补充孕酮。如果孕妇孕酮低，建议及时就医，在医生的指导下，服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物补充孕酮。
2021-11-30 17:23
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
