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脚裂吃什么维生素？
补充说明：脚裂吃什么维生素？
2021-11-30 17:28
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精选回答(1)
脚裂可以吃维生素A、维生素B、维生素C等维生素。
1、维生素A
维生素A可以促进上皮细胞的生长和繁殖，有助于保护皮肤，预防皮肤干燥。
2、维生素B
维生素B具有营养神经的作用，可以促进机体的新陈代谢，维持皮肤和黏膜的完整性。
3、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以促进机体胶原蛋白的合成，有助于促进伤口愈合。
除此之外，还可以吃维生素D等维生素。建议在医生的指导下服用维生素，避免盲目服用，损害身体健康。同时，在日常生活中，要注意保湿，可以涂抹润肤露，保持皮肤湿润。饮食要以清淡为主，可以吃苹果、白菜、鸡蛋等富有营养的食物，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。
2021-11-30 17:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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