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水土不服便秘最有较的方法？

发病时间：不清楚

补充说明：水土不服便秘最有较的方法？

2021-11-30 17:36

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司莉莉副主任医师南宁市中医院三甲

擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到

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便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃蔬菜与水果和粗杂粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效促进肠胃的不蠕动，帮助排便的呀。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。

2021-11-30 17:36

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

正露丸

化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

肚痛健胃整肠丸

用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

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