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肠道蠕动慢便秘怎么办？
补充说明：肠道蠕动慢便秘怎么办？
2021-11-30 17:40
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肠道蠕动慢引起的便秘可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方法进行缓解，该现象属于一种常见的生理现象，主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因导致的，但也不排除是肠道疾病造成的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食调节
建议患者在日常生活中要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以通过多喝水的方式，也可以缓解便秘的症状。
2、运动
建议患者在日常生活中可以适当进行运动，比如跑步、打羽毛球、练习瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过上述方法得不到改善，患者可以在医生的指导下服用促胃动力的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式进行缓解，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。若症状严重，建议患者及时就医治疗。
2021-11-30 17:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
