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胃糜烂可以做什么运动？
补充说明：胃糜烂可以做什么运动？
2021-11-30 17:41
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胃糜烂患者通常可以适当进行慢跑、散步、打太极拳等运动。
1、慢跑
慢跑属于有氧运动，在慢跑过程中，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以减轻胃部的负担，有助于胃糜烂的恢复。但患者需要注意慢跑的时间不宜过长，以免引起不适症状。
2、散步
散步属于有氧运动，在散步过程中，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，还可以增强身体的抵抗力，减少胃糜烂的复发。但患者需要注意在饭后散步，以免引起胃肠不适症状。
3、打太极拳
打太极拳属于一种比较缓慢的有氧运动，在打太极拳的过程中，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化，还可以减轻胃部的负担，有助于胃糜烂的恢复。但患者需要注意在打太极拳时不宜过快，以免引起不适症状。
除此之外，胃糜烂患者还可以适当进行瑜伽、打羽毛球等运动。建议胃糜烂的患者需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免因用药不当引起不适症状。另外，患者需要注意在饮食上需要进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重胃糜烂的情况。
2021-11-30 17:41
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简介(概述)：胃糜烂是胃病的一种。
