发病时间：不清楚
吃什么蔬菜有助于排便？
补充说明：吃什么蔬菜有助于排便？
2021-11-30 17:44
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，吃菠菜、芹菜、玉米等蔬菜，有助于排便。
1、菠菜
菠菜含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。还可以补充人体所需的铁、锌、钾等微量元素。但菠菜性偏凉，如果是脾胃虚寒的人群，不建议吃得过多，以免引起腹泻、腹痛等症状。
2、芹菜
芹菜含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。还可以补充人体所需的维生素、蛋白质、微量元素。但芹菜性偏凉，如果是腹泻、脾胃虚寒的人群，不建议吃得过多，以免引起腹泻、腹痛等症状。
3、玉米
玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。还可以补充人体所需的维生素、蛋白质、微量元素。但玉米不易消化，如果是消化不良、脾胃虚寒的人群，不建议吃得过多，以免引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外，还可以吃韭菜、西红柿等蔬菜，也有助于排便。如果患者出现便秘等不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
2021-11-30 17:44
举报相关问题
向医生提问
铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
