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泡脚时间和温度是多少

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泡脚时间和温度是多少

补充说明:泡脚时间和温度是多少

2022-04-08 14:09

皮肤 脚气 烫伤

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

通常情况下,泡脚时间建议保持在20分钟-30分钟,温度建议保持在40°C-45°C。

1、时间

泡脚时间一般建议保持在20分钟-30分钟,可以促进身体血液循环,从而达到排出体内毒素、促进新陈代谢等作用。如果泡脚时间过短,可能无法起到促进新陈代谢的作用。但如果泡脚时间过长,可能会导致脚部皮肤长时间处于潮湿的状态,容易诱发脚气,不利于身体的健康。

2、温度

建议患者在泡脚时,可以使脚部皮肤的温度保持在40°C-45°C,可以使脚部皮肤毛孔张开,有利于促进脚部的血液循环。如果泡脚温度过低,可能会导致脚部皮肤出现发凉的情况。而如果泡脚温度过高,可能会导致脚部皮肤出现烫伤的情况。

建议患者在泡脚时还要注意控制好水温,避免水温过凉或者过热,以免导致脚部皮肤出现烫伤的情况。另外,对于患有急性脚部损伤的患者,也不建议泡脚,以免加重病情。

2022-04-20 11:31

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脚气 (香港脚,脚癣)

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。包括:糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。

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