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不断回忆过去不好的事是抑郁吗

发病时间:不清楚

不断回忆过去不好的事是抑郁吗

补充说明:不断回忆过去不好的事是抑郁吗

a******W 2022-04-22 18:19

抑郁 抑郁症 消极 心理医生 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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持续回忆过去不好的事情可能是抑郁症的症状。
这是由于抑郁症患者的认知功能下降导致注意力难以集中,因此会反复思考某些特定的想法或事件,包括消极、痛苦的经历。这种现象在临床上被称为“自动思维”,是抑郁症的核心症状之一。如果这种状态持续影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
除此之外,过度担忧未来、无法从过去的负面经历中恢复也属于抑郁情绪的表现。
面对抑郁情绪时,可以尝试与亲友倾诉以减轻压力,并通过运动等方式转移注意力。若情绪问题持续存在且无法自行缓解,应尽快就医接受专业的心理咨询或治疗。

2024-02-08 04:04

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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