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山葡萄煮水喝有什么功效
补充说明：山葡萄煮水喝有什么功效
a******W 2022-04-22 18:19
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山葡萄煮水喝具有解表利尿、健脾益肺、祛风散寒、止咳平喘等功效和作用。
1.解表利尿
山葡萄含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，具有一定的抗氧化作用，能促进体内废物排出，从而达到解表利尿的功效。
2.健脾益肺
从中医食疗的角度来讲，山葡萄入药性甘酸平，归肝、肾经，能够补养肝肾之阴精，从而起到健脾益肺的效果。
3.祛风散寒
此外，该水果还具有一定祛风散寒的作用，对于缓解风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的帮助。
4.止咳平喘
适量食用山葡萄还可以辅助治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
适量食用山葡萄还可以辅助治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
需要注意的是，虽然山葡萄营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。另外，对山葡萄过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-08 14:20
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
