发病时间：不清楚
胡萝卜青菜汁的功效
补充说明：胡萝卜青菜汁的功效
a******W 2022-04-22 18:18
我要咨询
精选回答(1)
胡萝卜青菜汁具有补充维生素A、提供膳食纤维、促进消化、维持正常视觉功能、维持皮肤健康等功效和作用。
1.补充维生素A
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，有助于维持正常的视力和免疫功能。
2.提供膳食纤维
青菜中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以延缓血糖上升，辅助控制体重。
3.促进消化
两者均含有一定量的有机酸，如苹果酸等，这些物质可刺激胃液分泌，从而增强食欲及消化吸收能力。
4.维持正常视觉功能
β-胡萝卜素在人体内代谢为视黄醇后，具有维持正常视觉功能的作用。
5.维持皮肤健康
维生素A对细胞分化和生长有调节作用，适当食用胡萝卜青菜汁可帮助维持皮肤健康状态。
建议适量摄入胡萝卜和青菜以获取上述营养成分，但不宜过量，以免导致胡萝卜素血症或胃肠负担加重。同时，对于胡萝卜素血症患者而言，应减少或避免摄入富含胡萝卜素的食物，以免病情加重。
2024-03-06 14:44
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
