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孕妇千万不能吃咖喱牛肉
补充说明：孕妇千万不能吃咖喱牛肉
a******W 2022-04-22 18:18
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一般没有孕妇千万不能吃咖喱牛肉的说法，咖喱牛肉是一种常见的食物，孕妇可以适当吃咖喱牛肉，但不建议多吃。
咖喱是一种辛辣的食物，含有多种香料，牛肉含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，所以孕妇可以适当吃咖喱牛肉。但由于咖喱中含有大量的辣椒和花椒等辛辣刺激性调料，如果食用过多，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会引起上火，导致口舌生疮、便秘等不适症状，不利于孕妇的身体健康，因此不建议多吃。
孕妇在日常生活中应注意保持营养均衡，可以适当吃鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等食物，可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 20:44
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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