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孕妇血糖高能吃米粉吗
补充说明:孕妇血糖高能吃米粉吗
a******W 2022-04-22 18:22
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孕妇血糖高可以适量吃小米粥。
小米粥含有丰富的膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。此外,小米粥还富含多种维生素、矿物质等营养成分,有利于补充孕期所需的营养。需要注意的是,如果孕妇对小米过敏,则不宜食用小米粥,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇对小米过敏则不建议食用小米粥,否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
对于血糖高的孕妇来说,饮食控制至关重要。建议采取分餐制,避免暴饮暴食,并适当增加运动量,以利于维持正常的血糖水平。
2024-03-12 12:12
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