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女孩子为什么不要吃香菇

发病时间：不清楚

女孩子为什么不要吃香菇

补充说明：女孩子为什么不要吃香菇

a******W 2022-04-22 18:20

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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女孩子不要吃香菇，主要是因为香菇属于发物，吃了之后可能会导致过敏、胃肠不适、痛经、宫寒、月经量增多等情况。

1、过敏

香菇是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，女孩子如果对香菇过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不良的影响。

2、胃肠不适

香菇还含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。

3、痛经

由于香菇属于寒凉的食物，女孩子月经期间食用，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而出现痛经的情况。因此建议女孩子在月经期间避免食用香菇。

4、宫寒

如果女孩子本身存在宫寒的情况，食用香菇后可能会加重宫寒的情况，从而出现小腹冷痛、月经量少、畏寒等不适症状。因此建议宫寒的女孩子避免食用香菇。

5、月经量增多

由于香菇具有一定的活血作用，如果女孩子月经期间食用，可能会导致月经量增多的情况，严重时还可能会引起贫血的情况。因此建议月经量增多的女孩子避免食用香菇。

在日常生活中，女孩子可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、辣椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-22 22:42

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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