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大麦茶和山楂可以回奶吗
补充说明:大麦茶和山楂可以回奶吗
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
大麦茶和山楂可以辅助回奶。
大麦茶中含有丰富的维生素E、氨基酸等营养成分,能够有效抑制垂体泌乳激素的生成,从而减少乳汁的分泌;此外,大麦茶还含有一定量的大麦芽,其属于一种天然的植物雌激素,也具有一定的回奶作用。山楂本身就有健胃消食的功效,同时还可以促进子宫收缩,进而影响到乳汁的分泌,因此两者结合在一起是可以起到回奶效果的。
除了上述提及的方法外,断奶期间还可适当食用韭菜、花椒等食物,也有助于回奶。
在断奶过程中,需注意饮食调整,避免摄入过多高蛋白食物,以免刺激乳腺分泌更多乳汁。另外还要保持良好的心态,避免情绪波动过大引起乳房胀痛或不适感。
2024-02-13 20:29
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