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桑葚桂圆枸杞泡水喝的功效
补充说明：桑葚桂圆枸杞泡水喝的功效
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
桑葚桂圆枸杞泡水喝具有滋阴润燥、补血安神、养肝明目等功效和作用。
1.滋阴润燥
桑葚、桂圆、枸杞均具有一定的滋阴效果，共同饮用可增强其作用，有助于缓解因阴虚引起的咽干舌燥。
2.补血安神
这三种食材都含有铁元素，可以促进红细胞的生成，改善贫血症状；同时也可以调节神经系统功能，改善睡眠质量。
3.养肝明目
桑葚、桂圆、枸杞中所含有的多种维生素及矿物质元素对肝脏有一定的保护作用，能够辅助降低转氨酶水平，从而达到护肝的效果。此外，上述物质还能够提高眼睛内视紫质的含量，进而起到明目的作用。
需要注意的是，虽然桑葚桂圆枸杞泡水喝对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火或胃肠道不适。另外，对于患有高血糖、高血压等疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免影响病情控制。
2024-03-21 15:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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