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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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做细胞抗衰可以延缓衰老,因为衰老是由于年龄增长、紫外线辐射、氧化应激、基因突变以及表观遗传修饰等多因素导致的。细胞抗衰通过激活细胞自我修复机制,维持细胞健康,从而起到抗衰效果。
1.年龄增长
随着年龄的增长,人体内的生物活性物质逐渐减少,新陈代谢减慢,导致皮肤弹性下降、皱纹增多。补充抗氧化剂如维生素C和E可以延缓衰老过程。
2.紫外线辐射
紫外线辐射会导致皮肤中的黑色素增加,从而引起色斑和其他皮肤问题。使用防晒霜是预防紫外线损伤的有效方法。
3.氧化应激
氧化应激是指体内自由基产生过多而不能被有效清除所引起的反应,会导致细胞损伤和炎症。通过饮食调整和服用抗氧化剂可以减轻氧化应激的影响。
4.基因突变
基因突变可能导致某些蛋白质的功能异常,进而影响细胞的生长和分裂。针对特定基因突变的靶向药物可能对某些类型的癌症有治疗作用。
5.表观遗传修饰
表观遗传修饰会影响基因表达的方式,从而影响细胞功能。使用DNA甲基化抑制剂可以恢复正常的基因表达模式。
除了上述提及的因素外,建议定期进行皮肤检查以监测任何潜在的问题。必要时,可考虑进行血液检测以评估整体健康状况。

2024-01-29 16:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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