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石药果维康维生素c含片孕妇可以吃吗
补充说明：石药果维康维生素c含片孕妇可以吃吗
a******W 2022-04-22 18:23
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用石药果维康维生素C含片，但需要注意剂量和身体状况。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。它能够促进胶原蛋白的合成，增强免疫系统，帮助身体吸收铁质，同时具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害。孕妇在怀孕期间，身体对维生素C的需求量会增加，适量补充维生素C有助于维持母体健康和胎儿发育。
石药果维康维生素C含片是一种常见的维生素C补充剂，其主要成分是维生素C。孕妇在选择补充维生素C时，应确保选择的产品是安全的，并且注意不要过量。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、胃部不适等症状，严重时还可能影响铁的吸收。孕妇在食用维生素C补充剂时，应遵循医生或营养师的建议，控制好每日的摄入量。
【生活小贴士：】
1. 孕妇在补充维生素C时，应先咨询医生，确保产品安全。
2. 控制每日摄入量，一般建议孕妇每日摄入维生素C不超过85毫克。
3. 注意观察身体反应，如有不适，应立即停止服用并咨询医生。
2026-01-17 19:03
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坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid，抗坏血酸)所引起的周身性疾病，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。
症状起因：1.摄入不足 如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C，其乳儿可患坏血病。新鲜兽乳所含维生素C比人乳少，牛乳中含量一般只有人乳的1/4，经储存、消毒灭菌及稀释等手续后，所存无几。因此，用牛乳、羊乳或未强化乳粉、奶糕、面糊等喂养的婴儿，如不按时补充维生素C、水果或蔬菜，极易发生坏血病。年长儿发生坏血病是因饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果所致。 2.需要增加 新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。热性病、急慢性感染性疾病如腹泻、痢疾、肺炎、结核等病时，维生素C需要量都增加，如患病时间较长，且未增加维生素C摄入，易并发轻重不等的坏血病。 3.其他因素 如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。
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