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红石榴的功效与禁忌
补充说明：红石榴的功效与禁忌
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护血管、促进新陈代谢等功效，但是食用过多可能会导致上火，并且糖尿病患者、脾胃虚弱的人群不建议食用。
1、功效
红石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、钾、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。此外，红石榴中含有大量的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。红石榴中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。
2、禁忌
红石榴中含有大量的糖分，患者食用过多可能会导致体内血糖升高，并且红石榴中含有大量的果酸，食用过多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。此外，红石榴属于温性食物，脾胃虚弱的人群食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2022-04-23 00:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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