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牛磺酸对身体有害吗
补充说明：牛磺酸对身体有害吗
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
牛磺酸对身体是否有害因人而异，通常取决于摄入量。
牛磺酸在自然界中广泛存在，具有抗氧化作用，可促进脑部发育，提高免疫力，并辅助改善视力。适当食用含有牛磺酸的食物如海鲜、肉类等，可以为机体补充营养物质，一般不会产生不良影响。但是过量摄入可能导致中枢神经系统过度活跃，从而引发失眠、焦虑等不适症状。此外，对于过敏体质者而言，若对其产生过敏反应，则会危害身体健康。
如果患者对牛磺酸过敏，则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难的现象。
因此，在摄取牛磺酸时需注意适量原则，避免长期或过量摄入导致副作用发生。同时，应注意个体差异，特别是儿童、孕妇及哺乳期妇女，应在医师指导下使用。
2024-03-21 17:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
