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经常吃vb有什么好处和坏处
补充说明：经常吃vb有什么好处和坏处
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
经常吃vb具有维生素B1、维持正常糖代谢、促进神经系统的正常功能、治疗脚气病、缺乏症等功效和作用。
1.维生素B1
该物质能够参与体内碳水化合物的新陈代谢过程，为人体提供能量。
2.维持正常糖代谢
通过调节体内的新陈代谢活动，确保葡萄糖被有效利用以产生能量，并支持细胞的生长和修复。
3.促进神经系统的正常功能
补充维生素B族有助于改善大脑的功能状态，增强记忆力。
4.治疗脚气病
足部真菌感染后，适当摄入维生素B族可辅助机体恢复健康状态，减轻不适症状。
5.缺乏症
若存在上述情况，可能会导致神经系统和心血管系统受损，出现水肿、疲劳等症状。
对于维生素B族的补充，建议在医生指导下进行，避免过量摄入引起不良反应。同时，应注意观察身体变化，如出现头痛、腹泻等疑似缺乏症的症状时，应及时就医检查。
2024-04-12 11:10
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
