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什么叫自控力差
补充说明：什么叫自控力差
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
自控力差是指个体在面对诱惑或压力时难以控制自己的行为和情绪，导致无法达成目标或做出正确的决策。
自控力差可能与大脑奖赏系统异常有关，如多巴胺系统的过度活跃。这可能导致个体对即时奖励的追求超过长远利益，从而影响自制力。自控力差还可能伴随有注意力不集中、时间管理困难以及容易分心等症状。这些都可能导致工作效率低下和生活质量下降。
为了进一步评估自控力差的情况，可以进行神经心理学测试，例如执行功能任务测试或冲动控制能力测试。此外，医生可能会建议进行MRI扫描以查看大脑结构是否异常。针对自控力差的症状，认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法。药物治疗方面，抗抑郁药或中枢兴奋剂可用于改善情绪调节和提高注意力水平。
建议采取正念练习来增强自我觉察，帮助个体更好地识别并管理触发失控行为的因素。同时，制定明确的目标和计划，有助于提高自律性并逐步建立更好的习惯。
2025-05-12 14:02
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
