发病时间：不清楚
经常吃vb有什么好处和坏处
补充说明：经常吃vb有什么好处和坏处
a******W 2022-04-22 18:22
我要咨询
精选回答(1)
经常吃vb具有维生素B1、维持正常糖代谢、促进神经系统的正常功能、治疗脚气病、缺乏症等功效和作用。
1.维生素B1
该物质参与碳水化合物的代谢过程，可维持正常的糖代谢，为人体提供能量。
2.维持正常糖代谢
通过促进肝脏中糖原的合成和分解来调节血糖水平，预防低血糖的发生。
3.促进神经系统的正常功能
通过提高脑内5-羟色胺等神经递质的合成，改善情绪状态，缓解抑郁症状。
4.治疗脚气病
补充足够的维生素B群可以帮助身体制造红血球，进而减少脚气病的发生机率。
5.缺乏症
缺乏症会导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑等问题，并可能引发皮炎或湿疹。
需要注意的是，虽然维生素B对健康有益，但过量摄入可能导致神经系统毒性，因此建议在医生或营养师的指导下进行补充。同时，应确保饮食多样化，以满足身体对各种营养素的需求。
2024-03-19 18:38
举报相关问题
向医生提问
脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
