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用花椒和盐泡脚的作用
补充说明：用花椒和盐泡脚的作用
a******W 2022-04-23 20:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
用花椒和盐泡脚具有驱寒祛湿、活血通络、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效和作用。
1.驱寒祛湿
花椒和盐泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排出体内的寒湿之气。
2.活血通络
该方法能够刺激足部穴位，调节气血运行，达到舒筋活络的效果。
3.改善睡眠质量
使用这两种物质泡脚有利于放松身心，缓解一天的压力，从而提高睡眠质量。
4.缓解疲劳
通过这种方式泡脚能有效减轻身体的肌肉酸痛感，进而帮助消除疲劳。
需要注意的是，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长时间进行此类操作，以免引起头晕或心悸等症状。另外，在使用时还要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2024-04-16 09:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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