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长期喝溪黄草茶对身体好不好?
补充说明：长期喝溪黄草茶对身体好不好?
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
长期适量喝溪黄草茶通常对身体好，但如果过量则可能不好。
1. 对身体好：因为溪黄草茶含有多种营养成分，如维生素C、氨基酸等，这些物质可以为人体补充所需的营养元素，并且还可以促进新陈代谢，提高机体免疫力。此外，该茶还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。
2. 不好：如果长期过量喝溪黄草茶，则会导致摄入过多的咖啡因，从而引起失眠、心悸等不良反应。另外，大量摄入咖啡因还会增加肾脏负担，可能诱发肾结石等问题。
长期过量喝溪黄草茶可能导致肝功能损害或肾结石的发生风险增加。
因此，对于长期饮用溪黄草茶是否适宜，应考虑个体差异以及是否存在相关禁忌证。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
2024-03-24 23:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
