首页> 内科> 消化内科> 甘油三酯> 甘油三酯1.66算高吗

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米贵水 主治医师 三甲

擅长:全科

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甘油三酯1.66毫摩尔/升并不算高,但接近正常范围的上限,需要注意饮食和生活习惯。

甘油三酯是血液中的一种脂肪,它主要来源于饮食中的脂肪,同时也由肝脏合成。甘油三酯水平的高低可以反映一个人的饮食习惯和代谢状态。正常情况下,甘油三酯的水平应该在0.56-1.7毫摩尔/升之间。当甘油三酯水平超过1.7毫摩尔/升时,就被认为是偏高了。1.66毫摩尔/升虽然在正常范围内,但已经接近上限,提示我们可能需要调整生活习惯和饮食结构来控制甘油三酯水平。

在日常生活中,为了更好地控制甘油三酯水平,我们可以从以下几个方面入手:尽量减少饮食中饱和脂肪和反式脂肪的摄入,比如减少红肉、全脂乳制品以及烘焙食品的食用;增加富含不饱和脂肪的食物,如深海鱼、坚果和橄榄油等;再者,多吃富含纤维的食物,比如全谷物、蔬菜和水果,有助于降低甘油三酯水平;最后,保持适度的体育锻炼,每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车,有助于改善血脂水平。

【生活小贴士:】

1. 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

2. 增加不饱和脂肪的摄入,如深海鱼、坚果等。

3. 多吃富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。

4. 保持适度的体育锻炼,每周至少150分钟的中等强度运动。

2025-09-18 11:34

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

适用药品

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

多廿烷醇片

多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。

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