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压力大牙龈肿痛怎么办
补充说明：压力大牙龈肿痛怎么办
a******W 2022-04-23 20:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大牙龈肿痛可以采取放松训练、中药调理、牙龈按摩、镇痛药物、龈下刮治等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体进入放松状态，减少肌肉紧张。适用于缓解因压力导致的牙龈肿痛及全身紧绷感。
2.中药调理
可选用清热解毒、疏肝理气类中药如龙胆泻肝汤加减内服以改善症状。对于长期存在情绪压力引起反复发作性牙龈肿胀效果较好。
3.牙龈按摩
使用清洁的手指轻轻按摩牙龈周围软组织每日数次有助于促进血液循环和淋巴排毒。适合轻度至中度牙龈炎症患者日常自我管理。
4.镇痛药物
非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可以减轻由压力引起的轻微至中度疼痛。短期服用可用于缓解急性期的不适反应。
5.龈下刮治
专业牙医使用特殊工具深入清除位于牙齿下方及邻近处的菌斑和结石。针对深层细菌感染所致的牙龈红肿有较好的治疗效果。
建议在面对压力时，可通过听音乐、绘画等方式转移注意力。若上述措施不能有效缓解牙龈肿痛，则应及时就医，以免延误病情。
2024-03-12 07:02
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所谓齿龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
症状起因：引起齿龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。 天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
常见检查：
就诊科室：口腔
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
口腔临床治疗中做龈上洁治，龈下刮治，根管荡洗。
深呼吸训练器
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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