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女人每天早上排便皮肤好不好
补充说明：女人每天早上排便皮肤好不好
a******W 2022-04-23 20:28
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
规律排便与皮肤好坏存在一定的关系，但具体效果因人而异。
规律排便可以有效缓解便秘症状，使体内毒素及时排出，一定程度上减轻了肝脏负担，从而使面部肌肤看起来更加光滑。此外，规律排便还可以帮助维持肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收和利用，间接支持皮肤健康。
如果女性患者在日常生活中注意做好个人护理工作，并且没有出现不良的生活习惯，则可能不会导致皮肤受到影响。
建议女性患者平时要多喝水，有利于促进身体新陈代谢，还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也有利于维护皮肤健康。
2024-04-01 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
