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枸杞山药鲫鱼汤的功效
补充说明：枸杞山药鲫鱼汤的功效
2022-04-23 20:29
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枸杞山药鲫鱼汤具有滋阴润燥、健脾养胃、益气补血、明目益智功效和作用
1.滋阴润燥
枸杞山药鲫鱼汤中的枸杞和山药具有滋阴润燥的功效，可以缓解因秋燥引起的口干、咽干等症状。
2.健脾养胃
鲫鱼和山药均有助于消化吸收，而枸杞则能促进脾胃运化，共同作用下可健脾养胃。
3.益气补血
枸杞、山药、鲫鱼皆为补益食材，可增强气血运行，对于气血不足导致的面色苍白、乏力等症状有改善作用。
4.明目益智
枸杞中的营养成分对眼睛有益，可辅助改善视力模糊、眼疲劳等问题，并可能对大脑功能产生积极影响。
但需注意避免过量摄入，以免造成消化不良。
2024-11-29 16:15
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枸杞山药鲫鱼汤具有滋补肝肾、健脾养胃、益智健脑、美容养颜等功效和作用。
1.滋补肝肾
该汤中的枸杞子具有滋补肝肾的作用，能够辅助缓解视力模糊、眼干等症状。
2.健脾养胃
山药可健脾胃、助消化，对于食欲不振、消化不良等有一定的改善效果。
3.益智健脑
鲫鱼富含欧米伽-3脂肪酸，能促进大脑发育，提高记忆力和注意力。
4.美容养颜
其中的维生素E和花青素有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的美容养颜作用。
适量食用枸杞山药鲫鱼汤可以为身体提供多种营养物质，但不宜过量摄入以避免蛋白质或脂肪过多导致消化不良等问题。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，枸杞中所含有的马兜铃酸可能会加重病情发展，因此应谨慎食用。
2024-04-16 07:23
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秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。
