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冷热水交替洗脸的好处与坏处
补充说明：冷热水交替洗脸的好处与坏处
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冷热水交替洗脸具有清洁皮肤、收缩毛孔、促进血液循环、刺激皮脂分泌、皮肤屏障受损等功效和作用。
1.清洁皮肤
通过冷热水交替洗脸可以达到温和去除角质层的目的，从而起到清洁皮肤的作用。
2.收缩毛孔
使用冷水洗脸有助于提高肌肤的耐受性，而用热水洗脸则能够打开毛囊，有利于疏通堵塞的毛孔，进而达到收缩毛孔的效果。
3.促进血液循环
热水具有一定的扩张血管的功效，因此在进行冷热水交替洗脸时，可以使面部的血液循环得到改善，但需注意避免时间过长或温度过高，以免对皮肤造成损伤。
4.刺激皮脂分泌
热水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而使脸部变得油腻，不利于保持良好的肤质。
5.皮肤屏障受损
频繁地冷热交替可能会导致皮肤表面的水分流失过快，引起干燥、脱屑等问题，严重时甚至会出现红斑、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，在进行冷热水交替洗脸的过程中，应控制好水温，避免使用过高的水温导致皮肤受到烫伤。另外，对于敏感肌人群而言，由于其皮肤较为脆弱，不建议采用此种方式进行护肤，否则可能引发过敏反应。
2024-03-26 12:24
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