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酵素压片糖果什么时候吃最好
补充说明：酵素压片糖果什么时候吃最好
a******W 2022-04-24 22:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酵素压片糖果一般建议在早餐后吃。酵素压片糖果是一种以酵素为主要原料制成的食品，通常含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。人体摄入后可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。但不建议在睡前吃，以免导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。
如果需要吃酵素压片糖果，建议在早餐后吃。因为酵素含有一定量的膳食纤维，如果空腹吃，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。而在饭后吃，食物可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。此外，酵素还含有维生素、矿物质等营养成分，饭后吃有利于补充机体所需的营养物质，还可以为机体提供能量。
需要注意的是，对酵素过敏的人群不宜吃酵素压片糖果，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，建议在日常生活中注意合理饮食，避免长期或大量吃同一种食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-04-25 02:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
