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备孕叶酸断断续续吃有用吗

发病时间：不清楚

备孕叶酸断断续续吃有用吗

补充说明：备孕叶酸断断续续吃有用吗

a******W 2022-04-24 22:32

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

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备孕叶酸断断续续吃通常没有明显的作用。
备孕期间通过补充叶酸能够促进卵泡发育以及提高卵子质量，还有助于防止胎儿出现神经管畸形的情况发生。而患者在备孕阶段时如果只是偶尔吃一次叶酸，并不能达到较好的调理效果，所以也没有明显的用处。若患者想要通过吃叶酸来调理身体，建议按时按量地服用药物进行治疗，以免延误病情。
备孕期间，双方应保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少营养不良或妊娠期并发症的风险。
备孕期间，双方需注意调整生活方式，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，同时可适当增加运动量，如游泳、瑜伽等，有助于提高精子和卵子的质量。

2024-03-09 09:33