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焦虑症经常跟人聊聊天会好吗

发病时间:不清楚

焦虑症经常跟人聊聊天会好吗

补充说明:焦虑症经常跟人聊聊天会好吗

a******W 2022-04-24 22:37

焦虑症 焦虑 心理医生 社交恐惧

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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与人聊天可能会暂时转移注意力,从而减少焦虑症状,但不能作为主要治疗方法。
与人聊天有助于释放压力,但并不能解决根本问题。焦虑症需要专业的心理评估和治疗,建议寻求专业心理医生的帮助。
虽然与人聊天可以缓解焦虑情绪,但如果患者存在社交恐惧或无法有效表达内心感受,则可能加重不适感。
对于焦虑症患者,适当的社交活动有利于心理健康,但应避免在不熟悉或高压力环境中长时间独处,以免加剧焦虑情绪。

2024-01-31 15:43

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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