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桑葚百合粥的功效
补充说明:桑葚百合粥的功效
a******W 2022-04-24 22:33
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桑葚百合粥具有滋阴润燥、养血生津、清肝明目、宁心安神等功效和作用。
1.滋阴润燥
桑葚百合粥中桑葚具有滋阴补血的功效,而百合则能清热润燥,两者合用可缓解因阴虚引起的口干舌燥。
2.养血生津
桑葚中含有丰富的维生素E、花青素等抗氧化物质,能够促进血液循环,改善皮肤微循环,从而达到美容养颜的目的。
3.清肝明目
桑葚入肝经,有平抑肝阳、滋养肝肾之效;百合归肺经,能清肺泻火、止咳化痰。二者合用有助于疏肝理气、清肝明目。
4.宁心安神
桑葚味甘质润,入心经,能补益心阴,滋养心血;百合性寒,入心经,能清心除烦。两药合用可起到养心安神的作用。
食用桑葚时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。对于存在失眠症状的人群而言,不宜长期大量食用百合,以免引起依赖性。
2024-03-03 23:12
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日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。
症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查:
就诊科室:口腔