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生蚝男孩子吃多了生蚝有什么好处
补充说明：生蚝男孩子吃多了生蚝有什么好处
a******W 2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
生蚝男孩子吃多了一般具有补充营养、提高免疫力、辅助补肾壮阳、提高记忆力、辅助改善贫血等好处。
1、补充营养
生蚝含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、提高免疫力
生蚝中含有丰富的锌元素，而锌元素是人体中许多重要酶的组成成分，可以促进生长发育，还可以维持正常的食欲，有利于提高机体的免疫力。
3、辅助补肾壮阳
生蚝还具有辅助补肾壮阳的作用，如果存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、四肢发冷等不适症状，适当吃生蚝可以改善这一症状。
4、提高记忆力
生蚝中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素B12等营养成分，适当食用可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。
5、辅助改善贫血
生蚝中还含有一定量的铁元素，铁元素是合成人体血红蛋白的重要元素，适当食用后可以促进血红蛋白的生成，有利于辅助改善贫血的情况。
但需要注意的是，生蚝属于一种食物，不具有治疗疾病的作用。如果存在不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。另外，生蚝属于一种寒凉的食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，建议患者适量食用。
2022-04-25 04:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
