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脾胃阴阳两虚怎么调理
补充说明：脾胃阴阳两虚怎么调理
a******W 2022-04-24 22:33
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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脾胃阴阳两虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加小米、山药等食物摄入，改善脾胃功能。适用于轻度脾胃虚弱患者，能辅助缓解症状。
2.中药调理
中医师辨证施治后，可选用四君子汤、六君子汤等方剂以补脾胃之气。此法适合长期存在消化不良、食欲不振等症状者。需个体化调配剂量及服用周期。
3.艾灸疗法
在专业人员指导下，在特定穴位上施行艾灸以温阳健脾。对于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等情况有较好效果。注意避免穴位选择错误。
4.运动疗法
适当的体育锻炼如太极拳可以增强体质，有助于调和脾胃气血。适宜于经常久坐不动导致脾胃功能下降的人群。开始前应做适当热身。
针对脾胃阴阳两虚的情况，建议采取平衡饮食，避免暴饮暴食和过度节食，以免加重脾胃负担。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于脾胃功能的恢复。
2024-03-04 01:48
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
