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红枣姜水喝3个月的效果
补充说明：红枣姜水喝3个月的效果
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
红枣姜水具有健脾开胃、补中益气、养血安神、温经散寒等功效和作用。
1.健脾开胃
红枣姜水中含有的营养物质能够促进消化液分泌，增强食欲。
2.补中益气
该饮品有助于改善脾胃功能，提高身体对食物的吸收能力，从而达到补中益气的目的。
3.养血安神
其中的铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血症状；红枣中的维生素B群具有镇静神经的作用。
4.温经散寒
生姜有解表散寒的功效，而红枣则能调和营卫，两者合用可起到温经散寒的作用。
对于需要长期饮用红枣姜水的人群而言，应注意控制摄入量以避免糖分摄入过多导致体重增加或血糖波动。此外，如出现腹泻等不适症状，则应立即停止食用。
2024-04-09 10:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
