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芦笋可以抗癌症吗
补充说明：芦笋可以抗癌症吗
a******W 2022-04-24 22:37
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芦笋不能直接抗癌。现有研究仅提示其含有的芦笋皂苷等成分在实验室中可能抑制肿瘤细胞，但缺乏人体证据，日常食用量远达不到有效浓度。均衡饮食中适量添加芦笋有益健康，但不可替代规范治疗。肿瘤患者应遵医嘱，保持积极心态，食物选择以新鲜多样为原则。
2026-04-25 07:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
