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金刚跪对膝盖有好处吗
补充说明：金刚跪对膝盖有好处吗
2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
金刚跪对膝盖一般情况下是没有什么太大的好处。
金刚坐姿对膝盖不好，因为在金刚坐姿中，膝关节极其弯曲，上身的重量应压在小腿上，这会对膝关节造成更大的压力。这种情况很容易导致膝关节半月板过度压缩，导致半月板撕裂甚至骨折。也容易造成膝关节后部软骨过度压缩，导致软骨骨折，随后容易导致软骨剥离，导致膝关节后部明显疼痛和小腿明显疼痛和不适。因此，金刚坐姿对膝盖有影响，容易对膝关节内的半月板和软骨造成损伤。
建议患者平时多注意休息，避免过度劳累，适当运动锻炼增强体质的同时提高免疫力，饮食尽量以清淡为主，避免吃生冷辛辣等刺激性食物，同时保持乐观愉快的心情。
2022-07-29 17:41
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医生回答(1)
吴杭 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
金刚坐对膝盖大概会存在作用。由于金刚坐须要有非常曲折的膝关节，下身的重量会在小腿部位，长时候受到太大压力的挤压，会引发膝关节受到损伤，出现麻痹酸胀以及疼痛。
2022-04-25 09:02
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
