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打完球喝温水好吗

发病时间:不清楚

打完球喝温水好吗

补充说明:打完球喝温水好吗

a******W 2022-04-24 22:36

疲劳 肌肉酸痛 心脏病 心脏 胃肠功能紊乱 消化不良 疼痛 感冒

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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打完球后适量喝温水对身体有好处。
打完球后适量喝温水能够补充运动中丢失的水分,缓解疲劳。此外,还可以促进血液循环,加速乳酸代谢产物排出,减轻肌肉酸痛症状。需要注意的是,如果存在心脏病等基础疾病,则不建议大量饮用温水,以免加重心脏负担。
打篮球时由于运动量较大,会出汗较多,此时可以适当喝温水,有助于补充机体所需的水分,维持水电解质平衡。但如果患者本身存在胃肠功能紊乱、消化不良等问题,在打篮球过程中可能会导致胃肠道痉挛性疼痛,此时则不宜喝温水,以免刺激胃肠道,加重不适症状。
打篮球是一项较为剧烈的运动,需要消耗大量的能量和水分。因此在运动前后要注意及时补充水分和营养物质,以维持身体健康。同时还要注意做好保暖措施,避免受凉感冒。

2024-02-23 23:47

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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