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蓝莓叶黄素酯压片禁忌吃多了有什么影响么
补充说明：蓝莓叶黄素酯压片禁忌吃多了有什么影响么
a******W 2022-04-25 18:27
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精选回答(1)
蓝莓叶黄素酯压片作为膳食补充剂，过量食用可能增加身体代谢负担。部分人群或出现皮肤发黄、肠胃不适等表现，但个体差异较大，并非必然发生。日常按推荐量食用较稳妥，特殊体质或正在服药者建议先咨询专业人士。关注自身感受，合理搭配饮食，才能更好守护健康。
2026-05-31 20:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
