首页> 营养科> 竹笋> 竹笋和豆子一起吃吗

精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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竹笋和豆子通常可以一起吃,两者并不存在食物相克的情况。
竹笋含有大量的食物纤维,促进胃肠蠕动,帮助肠道排出多余的垃圾和毒素,可帮助缓解便秘。笋中还含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质,可满足人体营养所需。豆子中含有完全优质蛋白质,能够为免疫球蛋白和血红蛋白等物质提供丰富的原料,可以帮助提高人体免疫力。所以竹笋和豆子可以一起吃,对健康不会造成不良影响。
豆子属于一种温性的食物,且难以被消化,肠胃功能不全的患者应避免食用,以免导致病情加重。

2022-09-25 00:10

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医生回答(1)

干巍 主治医师 三甲

擅长:营养科

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平常吃豆笋是不可能造成发胖的,豆笋是营养价格比较高的食品,豆笋内含有大量的铁和锌等多种微量元素,能够防止心脑血管疾病的出现。提议不要吃海鲜类的食品,例如螃蟹和鱼虾,这些食物会作用伤口愈合。

2022-04-25 22:36

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微量元素

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