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红茶男人可以长期喝吗

发病时间:不清楚

红茶男人可以长期喝吗

补充说明:红茶男人可以长期喝吗

a******W 2022-04-25 18:28

红茶 抗衰老 咖啡因 注意力不集中 失眠 睡眠障碍 心血管疾病 睡眠质量 心脏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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红茶男人可以适量长期喝。
红茶中富含茶多酚、儿茶素等多种营养成分,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,红茶还含有一定量的咖啡因,能够提高大脑皮层的兴奋性,使人处于清醒状态,有助于改善注意力不集中的现象。因此,红茶男人可以适量长期喝。但需注意控制摄入量,以免引起失眠等问题。
如果男性存在睡眠障碍或心血管疾病,则应减少夜间饮茶量,以免影响睡眠质量或加重心脏负担。
建议男性在饮用红茶时避免加入过多糖分,并且不宜与钙质丰富的食物同食,以减少不良反应发生的风险。

2024-03-18 09:54

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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