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高血压160能运动吗
补充说明：高血压160能运动吗
a******W 2022-04-25 18:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压160mmHg不宜进行剧烈运动。
高血压160mmHg属于二级高血压，如果此时进行剧烈运动，由于运动过程中交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统也会被激活，进而使外周小动脉收缩，阻力增大，导致血压进一步升高，严重时甚至会引起脑出血等不良后果。因此，为安全起见，不建议在血压高于正常值时进行剧烈运动。
患者可以在医生指导下选择适宜的运动方式，比如太极拳、瑜伽等轻柔活动，有助于促进血液循环，改善病情。
对于高血压患者而言，日常生活中需注意避免过度劳累以及情绪激动，以减少血压升高的风险。
2024-04-09 11:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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