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男人白发可以吃叶酸吗
补充说明：男人白发可以吃叶酸吗
a******W 2022-04-25 18:31
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
男性长白头发可以适量食用叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，具有促进红细胞生成、维持黏膜及皮肤健康的作用，有助于预防贫血和皮肤病变，进而辅助预防白发的发生。但需注意适量摄入，长期过量可能会引发其他不良反应。此外，若男性存在叶酸代谢障碍等问题，则不建议通过饮食调节的方式改善症状，以免延误病情。
除了叶酸外，还可以遵医嘱服用维生素B6片、复合维生素B片等药物来缓解不适症状。
对于男性而言，在日常生活中应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累以及精神紧张，以减少白发的发生。同时还要均衡膳食，保证营养充足，有利于身体健康。
2024-04-11 20:22
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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