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葱白萝卜陈皮水的功效
补充说明：葱白萝卜陈皮水的功效
a******W 2022-04-25 18:27
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葱白萝卜陈皮水具有解表散寒、祛风止痛、化痰止咳、行气消食、健脾和中等功效和作用。
1.解表散寒
葱白、萝卜和陈皮都具有辛温发汗的作用，能够促进血液循环，帮助排出体内的寒邪之气。
2.祛风止痛
葱白有疏散风寒、解表散寒的功效；萝卜能清热解毒、疏肝理气；陈皮则可燥湿化痰、理气和胃。三者合用可起到一定的祛风止痛效果。
3.化痰止咳
葱白性味辛温，入肺经，能通阳宣窍、开胸膈；萝卜生津润燥、下气宽中；陈皮行气调中、燥湿化痰。这三者共同使用可以达到化痰止咳的目的。
4.行气消食
葱白有助于疏通气血，调节肠胃功能；萝卜含有消化酶，能促进食物分解吸收；陈皮所含挥发油能刺激消化液分泌，增强食欲。上述三种食材一起食用对于改善胃肠胀满、食欲不振等消化不良症状有一定的作用。
5.健脾和中
葱白归肺、胃二经，具有发表通阳、解表散寒的功效；萝卜入肺、胃二经，能消积滞、化痰清热；陈皮入肺、脾两经，能理气健脾、燥湿化痰。因此，葱白萝卜陈皮水对脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等症状有益。
在服用葱白萝卜陈皮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不适。另外，由于其中含有一定量的大蒜素，所以对大蒜过敏人群不宜食用。
2024-03-21 21:25
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