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运动完能刮痧拔罐吗

发病时间:不清楚

运动完能刮痧拔罐吗

补充说明:运动完能刮痧拔罐吗

2022-04-25 18:31

刮痧拔罐 憋气 休克 皮肤过敏 肌肉酸痛 毛细血管扩张 新陈代谢旺盛 心慌 出血 低血压 血管

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

运动完等气血平复后,可以刮痧拔罐。
运动之后会出现肌肉酸痛的状态,拔罐有很好的缓解作用。但是前提是要休息半个小时,刚刚运动之后,气血都在比较充盛的状态,心情和心率都没有平复,毛细血管扩张、血流加快,新陈代谢旺盛,不宜拔罐。否则会出现不良反应,比如心慌、憋气、使局部本来就扩张的血管破裂出血、低血压、甚至于休克。所以等脉象平稳之后再拔罐,这样更安全,气血运行更顺畅一些。拔罐之后注意要再添加衣服,避免拔罐区域有寒邪的吸入。
拔罐后不能立即洗澡,最好等到六个小时以后,毛孔彻底闭合再洗澡。另外拔罐期间不要吃过于辛辣的食物,减少皮肤过敏的发生。

2022-07-13 05:35

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医生回答(1)

毕骏筱 主治医师 三甲

擅长:中医养生

提问

假如是刚刚做完刮痧,首先是须要多休息一下的,然后等过了两个小时以后,就能够适当的选择一些活动了。但是须要注重的是,活动不要太过于激烈,否则就会造成出汗过量,然后毛孔就会关闭,进因此就会出现着凉然后激发伤风感冒的状况。

2022-04-26 01:26

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